Durchatmen, abschalten,
loslassen

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Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag.

Mit achtsamen Berührungen, gezielten Griffen und einer ruhigen Atmosphäre begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Balance.

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🌿 Klassische Entspannungsmassage

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Einfach fallen lassen, abschalten und neue Energie tanken.
Sanfte, fließende Massagegriffe helfen dir, Stress loszulassen und Körper und Geist in Einklang zu bringen.

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💫 Ideal, um den Kopf frei zu bekommen und neue Kraft zu schöpfen.

 

💪 Heilmassage

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Wenn sich durch Arbeit oder einseitige Belastungen Verspannungen oder Schmerzen zeigen, unterstützt dich die Heilmassage dabei, wieder in eine gesunde, schmerzfreie Bewegung zu finden.

Gezielte Techniken lösen Spannungen, fördern die Durchblutung und helfen deinem Körper, sich selbst zu regenerieren.

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🦶 Fußreflexzonenmassage

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Unsere Füße spiegeln den ganzen Körper wider.
Durch gezielte Druckpunkte werden Organe, das Lymph- und Nervensystem reflektorisch angeregt oder beruhigt.

So können Energieblockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

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💧 Manuelle Lymphdrainage

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Bei Störungen des Lymphflusses kommt die manuelle Lymphdrainage zum Einsatz.
Diese sanfte, rhythmische Massagetechnik ist Teil der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie.

Sie hilft, Schwellungen zu reduzieren, das Immunsystem zu stärken und den Körper zu entlasten.

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💆‍♀️ Individuelle Kombinationen

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In meiner Praxis verbinde ich verschiedene Techniken miteinander, um individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen – darunter:

• Myofasziale Techniken

• Triggerpunktbehandlungen

• Bindegewebsmassagen

• Manipulativmassage nach Terrier              So entsteht eine ganzheitliche Behandlung, die genau dort ansetzt, wo dein Körper Unterstützung braucht.

 

✨ Ich nehme mir Zeit für dich – mit achtsamen Händen und einem offenen Ohr für dein Wohlbefinden.